立夏,是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣,夏季第一個節(jié)氣,日期為每年的5月6日前后。今年5月12日是中國第15個全國防災(zāi)減災(zāi)日,5月6日至12日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。
立夏以后,日照增加,氣溫升高,雷雨增多,萬物進(jìn)入生長旺季,自然風(fēng)光景色優(yōu)美,也是我們旅游出行的高峰。紅立方溫馨提醒您外出游玩時,要有序排隊,不并行擋道,不插隊搶排,不喧嘩吵鬧,做到文明旅游、安全出行。盡量避免陰雨天外出,獨自前往山區(qū),林區(qū),未開發(fā)的荒山野外等場所。出門做好個人防護(hù)工作,盡量減少密集人群接觸,到往密集場所,正確佩戴口罩,降低新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病感染性。
近日,國家減災(zāi)委辦公室印發(fā)通知,對做好2023年全國防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作作出安排部署。通知要求,各地區(qū)、各有關(guān)部門要突出“防范災(zāi)害風(fēng)險護(hù)航高質(zhì)量發(fā)展”主題;要堅持傳統(tǒng)和新興媒體相結(jié)合,開展全方位、多角度、立體式宣傳活動;要充分利用第一次全國自然災(zāi)害綜合風(fēng)險普查成果,科學(xué)劃定本地區(qū)災(zāi)害設(shè)防標(biāo)準(zhǔn);要加強資源統(tǒng)籌,拓寬資金投入渠道,提高災(zāi)害監(jiān)測感知能力,強化災(zāi)害預(yù)警和應(yīng)急響應(yīng)聯(lián)動等等。
我們在生活中隨時都有可能遭遇災(zāi)難,當(dāng)這些災(zāi)難來臨時,我們該如何應(yīng)對?
一、地震
1、在室內(nèi)
迅速關(guān)閉電源、燃?xì)?/span>;選擇開間小的地方躲避,如衛(wèi)生間、廚房、墻角等;遠(yuǎn)離窗戶、鏡子,避開吊燈、電扇等懸掛物;用被子、枕頭、坐墊等保護(hù)頭。
2、在室外
徒步選擇空曠地帶避難,遠(yuǎn)離電線桿、高大建筑物、大型廣告牌等。
3、在野外
遠(yuǎn)離山崖、陡坡和高壓線。
4、被困在廢墟中
保持冷靜、保存體力;盡量挪開眼前、臉前的雜物;清除口、鼻附近的灰土,保持呼吸通暢;適時發(fā)出求救信號,如呼救、敲擊物體等。
二、火災(zāi)
1、公共場所
(1)迅速撥打119報警,按照疏散指示標(biāo)有序逃生,切忌乘坐電梯。
(2)穿過濃煙時,用濕毛巾捂住口鼻,盡量使身體貼近地面和墻邊,彎腰或匍匐前進(jìn)。
(3)逃生時隨手關(guān)閉身后房門,防止?jié)鉄熚搽S進(jìn)入。
2、高層建筑
當(dāng)下層樓梯已被大火封堵時,不要強行下跳,到天臺等安全地點等待救援。如被困于高層呼救無效時,可在窗前揮動被單、毛巾等物,吸引別人注意。
3、森林、草原
迅速向植物稀少、地勢平坦的地帶轉(zhuǎn)移。穿越火線時用衣服蒙住頭部,快速逆風(fēng)沖過。
三、泥石流
1、泥石流多發(fā)地區(qū)居民
(1)隨時注意暴雨預(yù)警預(yù)報,選好躲避路線。
(2)留心周邊環(huán)境,警惕遠(yuǎn)處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響,積極做好防范泥石流的準(zhǔn)備。
2、在溝谷內(nèi)逗留或活動時
一旦遭遇大雨、 暴雨,要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
3、發(fā)現(xiàn)泥石流襲來時
(1)千萬不要順溝方向往上游或下游跑。停留在凹坡處。
(2)自與泥石流方向重直的兩邊山坡上面爬,且不要千萬不要在泥石流中橫渡。
四、雷電天氣
1、在室外
(1)在戶外嚴(yán)禁奔跑,不要張嘴,應(yīng)立即雙膝下蹲,同時雙手抱膝,胸口緊貼膝蓋,盡量低下頭,因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊;
(5)應(yīng)迅速躲入有防雷設(shè)施保護(hù)的建筑物內(nèi),或有金屬頂?shù)母鞣N車輛及有金屬殼體的船倉內(nèi);
(3)雷電交加時,頭、頸、手外有螞蟻爬走感,頭發(fā)豎起,說明將發(fā)生雷擊,應(yīng)趕緊趴在地上,并丟棄身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等;
(4)如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂,因為高壓線斷點附近存在跨步電壓,身處附近的人千萬不要跑動,應(yīng)雙腳并攏跳離。
2、在室內(nèi)
在屋內(nèi)請立即關(guān)閉門窗,并給家用電器斷電。
五、洪水
有何征兆?如何應(yīng)對?溪水突然渾濁,流速增大、水位上升;聽到由遠(yuǎn)而近如火車轟鳴般的水聲。
1、洪水來臨時
如時間充裕,應(yīng)向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移,來不及轉(zhuǎn)移時,應(yīng)立即爬上屋頂、大樹等高的地方暫時避險,等待援救。
2、在洪水包圍的情況下
要盡可能利用體積大的容器,如油桶、空的飲料瓶、塑料桶、籃球、樹木等作為臨時救生品,做水上轉(zhuǎn)移。
3、落水自救
不要慌張,盡量讓身體漂浮在水面,頭部浮出水面,抓住身邊漂浮的任何物體。如不會游泳,面朝上頭向后仰,雙腳交替向下踩水,手掌拍擊水面,讓嘴露出水面,呼出氣后立刻使勁吸氣如在水中突然抽筋,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。車內(nèi)進(jìn)水,車門打不開時,不要砸前擋風(fēng)玻璃,應(yīng)該擊打車窗玻璃四角。如車窗打不碎,就等待車子進(jìn)水。當(dāng)車內(nèi)的水深度接近頭部時,深吸一口氣,推開車門。
我國是世界上遭受自然災(zāi)害影響最嚴(yán)重的國家之一,火災(zāi)、地震、水災(zāi)、臺風(fēng)等自然災(zāi)害頻頻發(fā)生,我們在生活中隨時都有可能遭遇災(zāi)難,當(dāng)這些災(zāi)難來臨時,我們該如何應(yīng)對呢?
日常生活中應(yīng)家家常備急救包、家庭應(yīng)急物資包的,當(dāng)?shù)卣?、火?zāi)等突發(fā)情況發(fā)生后,一聲哨響,就可以讓救援人員及時找到你;一瓶碘伏棉棒,可以幫你迅速處理傷口……家庭應(yīng)急物資儲備清單,大家快來看一看。
部分內(nèi)容來源:信宜仁愛醫(yī)院微信公眾號文章